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고혈압 낮추는 방법
고혈압 낮추는 방법 서구화된 식습관, 흡연, 음주 등..의 안좋은 생활습관으로 발생하는 현대인의 고질병 고혈압에 대해 이야기해볼 까 합니다. 간단하게는 생활습관의 변경, 약물치료, 심각한 경우 수술 등..으로 고혈압을 치료할 수 있지만, 이러한 상황에 치닫기 전에 예방하는게 중요하지 않겠어요?~ 고혈압을 예방하기 위해 평소에 어떻게 관리해야하는지 알아보도록 할게요 자 따라와요 ■고혈압이란? 더보기 혈압이란 동맥 혈관벽에 대항한 혈액의 압력을 말합니다. 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때의 압력이 가장 높은데 이때의 혈압을 수축기 혈압이라 하고, 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때의 혈압이 가장 낮은데 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 이러한 혈압이 여러 가지 이유로 높아진 것을 고혈압이라..
2020. 11. 15. 11:29